Hae
Fit Fat Mama

Ihan sike hyvä 5-minuutin vatsatreeni

Kahvitauolla halusin tehdä jonkun lyhyen treenin. Vatsatreeni on nykyisin sellainen jota en todellakaan oma alotteisesti teen vaan ainoastaan ohjatuilla,omassa tapauksessa youtube jumppien kautta. Ja mahdollisimman lyhyillä, mutta tehokkailla liikkeillä. Olen sellainen laiska lötväke tuossa asiassa, enkä todellakaan nauti vatsatreeneistä haha!

Tässä teille ihan sike hyvä 5-minuutin vatsatreeni;

 

Ei muuta kuin jumppailemaan tyypit!

 

lue myös

 

15-minuutin överitehokas Vatsa-pepputreeni

5-minuutin tehokas vatsatreeni seisten

5-minuutin tehokas pilates vatsatreeni

 

SEURAA MYÖS

SEURAA INSTAGRAMISSA

SEURAA FACEBOOKISSA

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *